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Kurse und Workshops

Biodanza trifft Hiddensee

getanzte Insel-Wege

Do, 30. Mai 2019, 15:00 Uhr Henni-Lehmann-Haus:
BIODANZA, Einführungs-Vortrag mit Tanz

Männer wie Frauen jeden Alters sind herzlich willkommen, BIODANZA kennenzulernen. Die körper- und bewegungsorientierte Methode BIODANZA verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit altem Wissen über die Heilkraft des Tanzes. Sie wurde vom chilenischen Psychologen und Anthropologen Rolando Toro entwickelt und hilft der Gesunderhaltung und dem natürlichen Ausdruck von Lebensfreude durch inspirierende Musik und Bewegung,  abseits von „richtigen“ oder „falschen“ Schritten.

Info Tel. 0176 32270451, E-Mail backhaus.brigitte@gmail.com
Kosten: 120,- € 
 
Das gesamte Workshop-Programm:
Workshop "Biodanza trifft Hiddensee - getanzte Insel-Wege in Verbindung mit den Elementen der Natur"
30.05.19 15:00 -17:00 Uhr Einführung, 20:00 - 22:00 Uhr Element Erde
31.05.19 15:00 - 17:00 Uhr Element Feuer
01.06.19 15:00 - 17:00 Uhr Element Wasser, 20:00 - 22:00 Uhr Element Luft
02.06.19 11:00 - 13:00 Uhr Vivencia in der Natur, Treffpunkt 10:00 Uhr am Henni-Lehmann-Haus
Erlebnisse mit Tanz und Natur – für Frauen und Männer allen Alters, mit und ohne Biodanzaerfahrung geeignet!

Alle Termine finden im Henni-Lehmann-Haus in Vitte statt.
 

Tango Argentino

Emotionen in Bewegung

Fr., 07. Juni 2019, 19:00 Uhr Henni-Lehmann-Haus:
Tango Argentino, Einführungs-Vortrag mit Tanz

Männer wie Frauen jeden Alters sind herzlich willkommen, Tango Argentino als Weltkulturerbe der UNESCO mit Bildern über die Geschichte, Musik und mit einer Tanzshow inkl. Crash-Tanzkurs für die Gäste kennenzulernen. 

Info Tel. 0176 84161079, E-Mail ctapia@t-online.de

Das gesamte Workshop-Programm:
Workshop "Tango Argentino, Emotionen in Bewegung“
07.06.19 19:00 - 21:00 Uhr Eröffnungs- Tangoabend mit Vortrag, Tanzshow und Crashkurs
08.06.19 11:00 -13:00 Uhr Tango-Workshop WS 1, 15:00 -17:00 Uhr WS 2, 20:00 - 22:00 Uhr Tangoabend
09.06.19 13:00 - 15:00 Uhr Tango-Workshop WS 3, 15:00 - 17:00 Uhr WS 4, 20:00 - 22:00 Uhr Tangoabend
10.06.19 11:00 - 13:00 Uhr Tango-Workshop WS 5

Alle Termine finden im Henni-Lehmann-Haus in Vitte statt.

Zeit für Dich

Body & Mind Trainings auf Hiddensee   Download Flyer

Ihr seid auf der Suche nach sportlichen Momenten im Urlaub? 
In folgenden Wochen biete ich jeweils von Montags-Freitags Body & Mind Trainings in Vitte an.

Termine: 10.06.2019 bis 14.06.2019, 19.08.2019 bis 23.08.2019 und 26.08.2019 bis 30.08.2019
Montag 09:00 Uhr KamiBo
Dienstag 18:00 Uhr Bodega Reflow
Mittwoch 09:00 Uhr Shadowboxer
Donnerstag 18:00 Uhr Bodega Moves
Freitag 09:00 Uhr KamiBo

Kamibo - nach dem Vorbild asiatischer Kampfkunst, weckt durch das in 4 Phasen aufgeteilte Konzept verschiedene Impulse in Dir.
Shadowboxer Performance - basiert auf Elementen des Kampfsports.
Bodega Reflow - steht für "Bodystretch meets Yoga" und bringt die Energie wieder zum Fließen.
Bodega Moves - steht für "Bodywork meets Yoga" und damit für ein funktionales Ganzkörper-Workout, fatburning garantiert.

Treff: jeweils 10 min. vor Kursbeginn am Strandaufgang an der Mühle 
in Vitte/Surf- & Segelschule

Kosten: 15,- €         
Kursdauer: 60 - 75 min.flexibel und ohne Voranmeldung
Es handelt sich um Einzelkurse, die nicht aufeinander aufbauen.
mail@ina-lemke.de        Tel: 030/29366935     www.ina-lemke.de

 

Zeit für Dich

Dein Wochenend-Highlight auf Hiddensee    Download Flyer

Termine 2019:  8./9. Juni, 24./25. August, 31. August/1. September
Leistungen:
• Intensiv-Seminar (8 Stunden)*
• Seminarunterlagen
• Tagestörn inkl. Segelkleidung, Skipper, Schiff und
Badestopp*
• Alkoholfreie Getränke während des Seminars/Törns

Normalpreis: 230 EUR zzgl. Mwst.


Anmeldungen per Email an Hiddenseezeit@gmail.com.
Gerne schicken wir Dir eine Liste möglicher Unterkünfte auf Hiddensee zu. Eine zeitnahe Buchung empfiehlt sich, da die Insel sehr beliebt ist.
Falls Du Interesse an einer individuellen Veranstaltung, z.B. Teambuilding hast, beraten wir Dich gerne und erstellen Dir ein Angebot.
Weitere Infos & Angebote der Wassersportstation findest Du unter www.surfundsegelhiddensee.de.
* Angebote können auch einzeln gebucht werden

So könnte Dein Hiddensee-Wochenende aussehen:
Freitag : Individuelle Anreise
Samstag: Intensivseminar „Deine Stärken-Dein Erfolg“:
Trainer: Ina Lemke, Teilnehmer: min. 6/max. 12
• Bedeutung Deiner Stärken
• Stärken-Erfolgs-Strategien
• Umgang mit Schwächen
• Ziele richtig setzen und erreichen
Sonntag: Tagestörn z. B. „Arkona-Kreidefelsen“ auf der BucketList oder je nach Teilnehmerzahl auf einer zusätzlichen Yacht:
Skipper: Kay Petersen, Teilnehmer: min. 6/max. 12
(Falls kein Wind ist z.B. Motorboot Foto-Tour Hiddensee, Rügen,
„Schietwetter-Variante“: z.B. „Body & Mind Training“)
Individuelle Abreise oder Verlängerung.


Fragen & Anmeldungen über Hiddenseezeit@gmail.com

Segeltörn rund Hiddensee

So schön ist Hiddensee! Von unserer Yacht aus könnt ihr die Sonnenseite der Insel in vollen Zügen genießen.
Die Segel werden auf unserer Segelyacht BUCKETLIST gehisst. Mit einer Länge von 11,55 Metern und genügend Raum unter Deck bietet das Schiff ausreichend Platz für 8 Personen.
Herzlich willkommen an Bord!

Anmeldung erforderlich.
Surf und Segel Hiddensee - Norderende 162 - 18565 Vitte/Hiddensee
Tel: 038300/60525 oder 0170/8325285

Jeden Dienstag 10:00 Uhr
Dauer: 7 Std.
Preis: 89.-EUR p.P., Kinder ½ Preis